пятница, 30 июля 2010 г.
SEPHORA
Никогда не пользовалась шампунем от сефора, вот решила попробывать шоколадный))) пахнет как на фабрике шоколада, хоть я и не разу там не была :D
четверг, 29 июля 2010 г.
среда, 28 июля 2010 г.
Арбузная диета
Недавно наткнулась на арбузную диету...
В чем состоит арбузная диета
Арбузная диета состоит в том, что в течение пяти дней нужно есть только арбуз из расчета 1 кг мякоти на 10 кг массы тела в сутки, разделив на 5-6 приемов. Если выдержать такую диету для вас проблематично, то можно в каждый прием съедать еще 1-2 кусочка черного хлеба.
Через пять дней переходят на поддерживающую арбузную диету: завтрак и обед - несладкие каши на воде (лучше всего овсянка), постное мясо или рыба, овощные салаты без жировой заправки, немного сыра. На ужин - арбуз в достаточном количестве. Такая поддерживающая диета длится до 10 дней. За это время можно потерять до 7-8 кг веса.
Облегченный вариант арбузной диеты: в день нужно съедать 1-2 кг арбуза три раза за час до приема пищи.
Средняя суточная калорийность 1330 Ккал.
воскресенье, 25 июля 2010 г.
пятница, 23 июля 2010 г.
The Vampire Diaries
четверг, 22 июля 2010 г.
clock
суббота, 17 июля 2010 г.
Различные пищевые продукты 200 калорий
Пончик 52 грамма = 200 Калорий
Картофеле-фри 73 грамма = 200 Калорий
Чизбургер 75 граммов = 200 Калорий
Хлеб с отрубями 90 грамм = 200 Калорий
Сырая паста (макароны) 56 граммов = 200 Калорий
Приготовленная паста ( макароны) 145 грамм = 200 Калорий
Яблоки 385 граммов = 200 Калорий
Обезжиренный земляничный йогурт 196 грамм = 200 Калорий
пятница, 16 июля 2010 г.
L`Oréal Paris
Подписаться на:
Сообщения (Atom)